夏天到了，杨梅成了许多人的心头好！剥开一颗颗饱满的杨梅果肉，酸甜多汁的感觉简直让人欲罢不能。不过，关于杨梅核的争议也一直存在——到底能不能吞下去呢？🤔

其实，杨梅核是可以吃的！它含有丰富的膳食纤维，适量吞咽不会对身体造成伤害。但需要注意的是，杨梅核较硬，如果一次性吞下太多可能会引起消化不良，甚至有卡喉的风险哦！因此，建议大家在享用杨梅时尽量避免直接吞核，可以选择吐出来或者慢慢咀嚼后再吞下。🍎🍃

此外，杨梅虽美味，但也属于“寒性”水果，脾胃虚弱的人群不宜多吃，以免引起肠胃不适。吃完后记得漱口，防止酸性物质损害牙齿哦！🌟

总之，杨梅核虽然可以吃，但还是要注意适量原则，健康享受这份夏日美味吧！🍇🍑