寒冷的冬天，来一碗热腾腾的“四红汤”，不仅暖胃还暖心❤️！四红汤由红枣、红豆、红糖和枸杞组成，简单易做却富含营养。首先将红豆提前泡水一小时，然后与红枣一同放入锅中煮沸，再加入适量清水小火慢炖半小时。最后加入红糖和枸杞，继续煮5分钟即可出锅。

这碗四红汤不仅是冬季必备的养生佳品，更是家中长辈的最爱👵爺爷奶奶们喝了都说好。红枣补血养颜，红豆利尿消肿，红糖温中散寒，枸杞明目护肝。每一口都充满了温暖和爱💕。无论是早晨起床后的一杯暖心早餐，还是晚上睡前的一碗助眠甜汤，四红汤都能为你带来满满的能量！

快来试试吧！用简单的食材制作出健康美味的四红汤，为自己和家人创造一个温暖的小确幸吧～💛