一、引言

近年来，随着养生文化的兴起，大芸（肉苁蓉）因其独特的药用价值备受关注。大芸泡酒不仅是一种传统保健饮品，还具有滋补身体、强身健体的功效。今天就来教大家如何制作一款简单又有效的大芸泡酒吧！✨

二、所需材料

制作大芸泡酒并不复杂，只需要以下几种材料：

- 干燥的大芸 50克

- 高度白酒 1000毫升

- 密封玻璃瓶 1个

三、制作步骤

1️⃣ 将干燥的大芸清洗干净，切成薄片或小块，这样更有利于有效成分释放。

2️⃣ 把切好的大芸放入玻璃瓶中，倒入高度白酒，确保大芸完全浸泡。

3️⃣ 盖紧瓶盖，放置在阴凉通风处，避免阳光直射。

4️⃣ 每隔3天摇晃一次瓶子，让酒精更好地浸出大芸的有效成分。

5️⃣ 大约浸泡一个月后即可饮用，但建议浸泡时间越长效果越好哦！

四、饮用注意事项

- 每次饮用量不宜过多，一般20-30毫升即可。

- 孕妇及体质偏热者慎用。

- 饮用时可搭配温水，避免刺激肠胃。

大芸泡酒不仅是一杯酒，更是一种健康的生活方式。快试试吧，为你的生活增添一份温暖与活力！💪❤️