新生儿的皮肤非常娇嫩，晒太阳的时间需要特别注意。一般来说，新生儿每天晒太阳的时间不宜超过30分钟，且最好选择早晨或傍晚阳光柔和的时候进行。避免在正午强烈的阳光下暴晒，以免伤害宝宝的皮肤和眼睛。

家长可以将宝宝放在阳台上或者户外阴凉处，让阳光透过衣物轻轻照射到宝宝的手脚和背部。记得给宝宝穿上薄款长袖衣服和宽边帽子，保护好头部和四肢。同时，不要让阳光直射宝宝的眼睛，可以选择用轻薄的纱巾遮挡。

晒太阳不仅能帮助宝宝合成维生素D，促进钙吸收，还能增强免疫力。但要注意观察宝宝的状态，如果发现宝宝出现不适，如哭闹、出汗过多或皮肤发红，应立即停止晒太阳并带宝宝回室内休息。

定期晒太阳对宝宝的成长很有益处，但安全第一，家长们一定要细心呵护哦！🌞👶💖