剖宫产后，恶露的排出时间因人而异，通常会持续4到6周。刚开始时是鲜红色，随后逐渐变为粉红色、棕色，最后变成黄色或白色，直至完全停止。在此期间，保持良好的卫生习惯非常重要，避免感染。建议每天更换卫生巾，并用温水清洗外阴部。此外，适当休息和营养均衡的饮食也有助于身体恢复✨。

需要注意的是，如果恶露量突然增多、伴有异味或出现发热等症状，可能是感染或其他并发症的征兆，请及时就医🏥。同时，避免过早进行剧烈运动或提重物，给身体足够的时间来恢复💪。每个人的体质不同，具体恢复情况也会有所差异，如果有任何疑问，最好咨询医生👩‍⚕️。希望每位妈妈都能顺利度过这段特殊时期！💬