怀孕期间，准妈妈们的饮食需要格外注意。那么，孕妇到底能不能吃甲鱼呢？答案是：可以适量食用，但需谨慎！甲鱼富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，促进产后恢复。不过，由于甲鱼性寒，过量食用可能引起消化不良或导致身体不适，尤其是脾胃虚弱的孕妇更要注意。

建议在食用前咨询医生，确保自身健康状况适合。此外，烹饪时应彻底煮熟，避免生食或半生食，以减少细菌感染的风险。孕期饮食多样化才是关键，除了甲鱼，还可以多摄入富含叶酸、铁和钙的食物，比如绿叶蔬菜、坚果和牛奶哦！

总之，科学搭配饮食，保持均衡营养，才能让宝宝健康成长，也让孕期更加轻松愉快！💪👩‍🍼