一、什么是黄体？

黄体（Corpus luteum）是女性卵巢中的一种重要结构，它在排卵后形成。当卵泡释放出卵子后，剩下的部分会迅速转化为黄体，并开始分泌孕激素和雌激素。这两种激素对维持子宫内膜的健康至关重要，为可能的受精卵着床做好准备。如果未发生受精，黄体会逐渐退化，激素水平下降，导致月经来潮。

二、黄体的作用

黄体的主要功能是支持早期妊娠。它通过分泌孕激素稳定子宫内膜，防止其过早脱落。同时，黄体还能调节女性的生理周期，帮助维持生殖系统的平衡。此外，黄体还与月经周期的长短密切相关，因此关注黄体的状态有助于了解自身的健康状况。

三、如何保护黄体健康？

保持良好的生活习惯是关键。均衡饮食、规律运动以及充足的睡眠都能促进内分泌系统的正常运作。如果出现月经紊乱或不孕等问题，建议及时就医检查，医生可能会通过超声波或血液检测评估黄体功能。呵护好这个“小生命守护者”，让身体更健康！💕