忙碌的早晨，如何快速搞定一份营养早餐？试试用微波炉煎鸡蛋吧！✨只需要几分钟，就能拥有一个完美的太阳蛋。首先在碗中打入鸡蛋，撒上少许盐和胡椒粉，再滴几滴橄榄油防止飞溅。用牙签在蛋黄上轻轻扎一个小孔，这样可以避免加热时爆裂。盖上保鲜膜，留一个小口透气，放入微波炉高火加热30秒至1分钟即可。如果喜欢全熟的口感，可以多加热几秒钟哦～🍳

这种方法不仅简单快捷，还能保留鸡蛋的原汁原味，搭配吐司或沙拉都超级美味。适合赶时间的上班族或是想偷懒的学生党，既省时又健康。别忘了趁热享用，感受舌尖上的幸福感吧！😋

快收藏这篇小贴士，让每一天都能从这份温暖的早餐开始吧！💛