最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了嗓子痒、频繁咳嗽的症状。这种情况下，首先要明确咳嗽的原因，比如是因为感冒、过敏还是咽喉炎引起的。如果只是轻微的刺激性咳嗽，可以尝试一些家庭小妙招，比如喝蜂蜜水或用盐水漱口，这些都能缓解喉咙不适。

如果症状持续或者加重，建议及时就医，医生可能会根据情况推荐合适的药物。常见的止咳药有右美沙芬等，但需要注意的是，这类药物通常适用于干咳无痰的情况。如果是痰多的咳嗽，则需要选择化痰类药物，如氨溴索。

此外，日常生活中也要注意保持室内空气湿润，避免吸入刺激性气体或粉尘。多喝水、多吃富含维生素C的水果（如橙子、柠檬）也有助于增强免疫力，帮助身体更快恢复健康。咳嗽期间尽量避免辛辣、油腻食物，以免加重喉咙负担。💪🍎

如果症状超过一周仍未改善，请务必尽快咨询专业医生！👨‍⚕️