子宫内膜的厚度会随着月经周期的变化而有所不同，因此其“正常”范围也并非固定值。通常来说，在月经刚结束时（增殖早期），子宫内膜厚度约为4-8毫米；而在排卵后（黄体期），子宫内膜会增厚至8-14毫米左右，为可能的受精卵着床做准备。如果超过这个范围，比如持续过厚或过薄，都可能是某些健康问题的表现，如内分泌失调、子宫内膜炎或其他疾病。

对于女性而言，定期进行妇科检查非常重要，尤其是通过超声波检测来了解子宫内膜的状态。如果发现异常增厚或伴随其他不适症状（如月经不调、腹痛等），应及时就医咨询专业医生，切勿自行诊断或拖延治疗。保持良好的生活习惯、合理饮食以及适度运动也有助于维持生殖系统的健康哦！💕