现代人长时间面对电脑和手机屏幕，眼睛容易感到疲劳、干涩甚至酸痛。选择一款适合自己的眼药水至关重要！首先，建议选择不含防腐剂的人工泪液类产品，比如玻璃酸钠滴眼液，它能有效滋润眼球表面，缓解干涩症状💧。如果是因为过度用眼导致的红血丝问题，则可以选择含有维生素B6成分的眼药水，有助于减轻眼部炎症。

不过，使用眼药水时也需注意用量和频率哦～一般每天不超过4次为宜，切勿长期依赖。此外，平时还可以通过多眨眼、定时休息（遵循20-20-20法则）、保持室内湿度等方式保护眼睛👀。如果你的工作环境特别干燥，不妨搭配使用加湿器或热敷眼罩，效果更佳！

最后提醒大家，若症状持续不见好转，请及时就医咨询专业眼科医生的眼部健康小助手💡。