在进行鼻拭子采集时，掌握正确的方法和关键点至关重要，这不仅能够确保样本的质量，还能减少不适感。首先，选择合适的时间非常重要。通常建议在早晨或未进食前采集样本，以获得更准确的结果。其次，在采集之前，务必清洁双手，并使用消毒湿巾擦拭鼻腔外部，避免污染。

采集过程中，保持冷静很重要。将拭子缓慢插入鼻孔，直到触及鼻腔深处（通常是鼻中隔后方），然后轻轻旋转几圈停留约10-15秒，以便充分吸收分泌物。完成后，迅速将拭子放入保存液中密封好，避免长时间暴露于空气中。

最后，采集后记得再次洗手，并妥善处理用过的物品。如果感到鼻腔不适，可以用生理盐水清洗鼻腔，缓解刺激感。遵循这些步骤，不仅能提高检测准确性，还能保护个人健康哦！💧🌟

健康小知识 核酸检测 鼻腔护理