👀 眼睛肿可能预示哪些问题？

眼睛肿胀可能是多种原因造成的，比如过度疲劳、过敏反应、感染或是更严重疾病的早期信号。如果伴随红肿、疼痛或视力模糊，建议尽快就医检查。过度用眼、睡眠不足和饮食不当也可能导致暂时性的眼部浮肿，适当休息和调整生活习惯即可缓解。

🌱 如何保护眼睛健康？

日常生活中，注意合理用眼，避免长时间盯着电子屏幕。多摄入富含维生素A和抗氧化物的食物（如胡萝卜、蓝莓），为眼睛补充营养。定期做眼保健操，保持室内空气湿润，减少对眼睛的刺激。

🚨 特别提醒！

若眼部肿胀持续不退或反复发作，请务必及时咨询专业医生，切勿拖延病情。眼睛是心灵的窗户，健康不容忽视！👀✨

护眼小贴士 健康生活 预防为主