最近莱州的空气质量成了大家关注的焦点，尤其是PM2.5指数牵动着每一位市民的心。虽然天气逐渐转凉，但空气中悬浮颗粒物的浓度依然不容忽视。为了守护我们的呼吸健康，今天给大家分享几个简单实用的小建议👇：

首先，出门时记得佩戴口罩，特别是N95或KN95级别的防护口罩，能有效过滤空气中的微小颗粒。其次，减少户外活动时间，尤其是在早晨和傍晚时段，此时PM2.5浓度通常较高。如果需要开窗通风，请选择中午阳光充足的时候，保持室内空气流通但避免污染侵入。此外，家中可以配置空气净化器，帮助过滤室内空气中的有害物质。

保护环境从点滴做起，让我们一起为蓝天白云努力💪！如果你有更多关于改善空气质量的好方法，欢迎留言分享哦～💬