夏天到了，芒果成了许多人的心头好。不过，你知道吗？有些食物和芒果一起吃可能会引发不适哦！首先，芒果和海鲜类食物（比如虾蟹）不宜同时食用，因为这可能引起消化不良或过敏反应。其次，芒果与寒性食物（如西瓜、梨子）混搭也需谨慎，容易导致肠胃不适。此外，芒果虽甜，但含糖量较高，糖尿病患者最好少量品尝。

尽管如此，芒果依然是营养丰富的水果，富含维生素C和胡萝卜素。建议大家在享用时适量即可，并且避免空腹直接剥皮吃，这样可以减少对口腔黏膜的刺激。如果皮肤敏感，切记不要用手直接接触果汁后再触摸脸部，以免引发“芒果皮炎”。

记住，健康饮食的关键在于均衡搭配，享受美味的同时也要关注身体信号哦！🌟