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雪莲果煲汤 🍲🍂

更新时间:2025-04-10 19:50:06

导读 最近天气转凉,总想喝点暖胃的汤来驱寒。于是突发奇想,尝试用雪莲果做了一道特别的煲汤。雪莲果是一种营养价值很高的食材,不仅清甜多汁,...

最近天气转凉,总想喝点暖胃的汤来驱寒。于是突发奇想,尝试用雪莲果做了一道特别的煲汤。雪莲果是一种营养价值很高的食材,不仅清甜多汁,还富含膳食纤维,非常适合秋冬季节食用。✨

我先将雪莲果削皮切块,搭配一些红枣和枸杞,再加入几片姜片去腥提味。接着放入砂锅中,倒入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖半小时。整个厨房都弥漫着淡淡的清香,让人感觉格外温暖舒适。🌿

等到汤汁变得浓郁时,最后撒上少许盐调味即可出锅。端起一碗热腾腾的雪莲果汤,轻轻抿上一口,甘甜的味道瞬间充盈口腔,整个人都被治愈了。🍂

这道雪莲果煲汤不仅美味可口,还能帮助润肺止咳、促进消化,特别适合家庭日常饮用哦!💕

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