前列腺肥大是一种常见的男性健康问题，尤其在中老年群体中更为普遍。其主要原因是随着年龄增长，体内激素水平的变化导致前列腺组织增生。例如，雄性激素和雌性激素的平衡失调会刺激前列腺细胞的过度生长。此外，不良的生活习惯如久坐不动、饮食油腻、缺乏运动等也可能加重病情。

值得注意的是，遗传因素也起到一定作用。如果家族中有类似病史，患病风险可能会增加。因此，定期体检对于早期发现和干预非常重要。保持健康的生活方式同样不可或缺，包括适量运动、均衡饮食以及避免过度饮酒和吸烟。

面对前列腺肥大，切勿忽视症状，如尿频、尿急或排尿困难等。及时就医可以有效缓解不适，并通过药物治疗或手术改善生活质量。💪💧

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