更新时间:2025-04-11 22:52:38
✨ 准备材料
首先,准备好新鲜的雪梨2个、川贝母约6克、冰糖适量以及少许清水。雪梨富含水分和维生素C,而川贝具有润肺止咳的功效,搭配冰糖既能增加甜味又能中和川贝的苦涩感。
👩🍳 制作步骤
1️⃣ 将雪梨洗净后顶部切开,用勺子挖去中间的核,做成一个小碗状。
2️⃣ 川贝提前泡发,然后放入雪梨内部。加入适量冰糖,再倒入一些清水至雪梨八分满。
3️⃣ 把装好食材的雪梨放入炖盅内,盖上盖子,隔水蒸煮40分钟左右即可。
🍵 小贴士
- 川贝不宜过多,以免过于苦涩影响口感。
- 蒸的时间可以根据个人喜好调整,喜欢软糯一点可以延长蒸制时间。
- 这道甜品尤其适合秋冬季节食用,不仅滋润喉咙,还能缓解咳嗽症状哦!
🌟 简单又暖心的雪梨川贝炖冰糖就完成啦!快为家人亲手做一份吧,健康又美味!💖