【#龙年首场寒潮来袭注意防范#】

在龙年首场寒潮来袭时，人们应该注意以下几点来防范： 1. **及时增加衣物**：寒潮来袭气温骤降，要及时增加衣物，做好保暖措施，避免感冒。

2. **加强室内通风**：在室内适当通风，以确保空气流通，预防呼吸道疾病。

3. **合理饮食**：多吃一些温热、富含营养的食物，增强身体抵抗力。

4. **注意保暖**：特别是对于老年人和儿童等体质较弱的人群，要特别注意保暖，避免受寒。

5. **加强锻炼**：适当进行户外运动，增强身体素质，提高抵抗力。

6. **关注天气预报**：密切关注天气预报，提前做好防寒准备，合理安排出行。

7. **做好个人防护**：在公共场所要注意个人卫生，佩戴口罩等防护措施也是必不可少的。

总之，在寒潮来袭时，人们应该注意保暖、加强锻炼、合理饮食、加强个人防护等措施，以应对寒潮带来的影响。

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