【#约基奇教学戈贝尔勾手#】

约基奇教学戈贝尔勾手的方法如下： 1. 站在篮下，手握篮球，从下至上将球放在眉头的侧面。

2. 吸气挺胸，球放在眉头上方后，嘴巴稍微噘起做嘟嘴的动作。

该动作可以帮助你保持平衡。

3. 勾手投篮的重点在于，手臂保持弯曲，随着动作的推进，小臂逐渐拉向篮筐方向。

4. 在最高点时，手指指向篮筐，另一只手辅助拉手腕，完成投篮。

请注意，训练时一定要听从专业教练的建议，确保动作的正确性和安全性。

此外，练习时最好有人辅助，以便及时发现并纠正动作中的错误。

以上步骤仅供参考，建议通过观看教学视频或者向专业人士请教来学习约基奇教学戈贝尔勾手的具体方法。

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