你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于健康菜谱中班教案，健康菜谱这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先很自然的叠菜，一片一片的叠，准备好。

2、 然后放入清水中至少清洗三次。再次用流动的水冲洗它。

3、 将干红辣椒切成段备用。

4、 给热锅上油。火一定要最大，油在锅里的时候最好有烟冒出来。

5、 加入生菜快速翻炒，然后加入干红辣椒。

6、 生菜还没有出很多水就关火，加入适量的食用盐。

7、 把盘子放在锅里。这道健康的油炸生菜已经做好了。

以上就是健康菜谱这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。