你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于脾气不好是什么意思，脾气不好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先要搞清楚自己脾气的来源，是什么原因造成的。如果你发现了这一点，你就能知道如何避免这一点。

2、 和以前比。你什么时候脾气变坏了？你以前脾气好不好。只有认识到这一点，才能从根本上解决这个问题。

3、 你如何看待你的父母和朋友？即使是脾气不好的人，也绝对不会对每个人都发脾气，所以改变对朋友父母的看法，产生好感，也不容易发脾气。

4、 经常出去活动，散步，打球。放松自己。脾气和一个人的日常生活息息相关(因为或许一个人的日常生活并不轻松，一个人太累却没人能关心你脾气不好)。

5、 经常看一些喜剧节目，做自己喜欢的事情，这样可以保持好心情，间接改善自己的坏脾气。

6、 每天对自己微笑，给自己一些鼓励，让自己对自己感到满意。

以上就是脾气不好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。