你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于孕妇该如何控制血糖，孕妇如何控制血糖这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 怀孕期间定期监测血糖大多数患有妊娠糖尿病的妇女通常没有症状，尽管她们的血糖已经升高。因此，定期监测血糖非常重要。我们应该密切监测三餐后的血糖水平，必要时在睡前检查血糖，通常至少每天一次。

2、 在控制总热量的原则下，营养要全面均衡，饮食规律，多吃一点，保证母婴需要，体重适当增加。总热量按每天每公斤理想体重38千卡计算。碳水化合物主要是谷物和豆类，要注意粗粮和细粮的搭配。饭后不宜立即吃水果。

3、 应该在饭后3小时左右吃。

4、 孕期合理运动控制血糖，不仅有利于母婴健康，还能控制糖尿病。除患有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产和妊娠高血压综合征者外，孕妇应进行适当的户外运动。运动宜在饭后1小时左右。

5、 持续时间不宜过长，一般20至30分钟比较合适。

6、 孕期控制血糖的药物治疗如果不能通过饮食管理和运动治疗来控制血糖，就要进行胰岛素治疗，这样可以有效控制血糖，不通过胎盘，对母子都是安全的。使用胰岛素时，需要注意的是，最好使用人用胰岛素。

7、 需要了解所用胰岛素的种类、剂量、注射时间，注意注射部位的轮换。掌握避免低血糖的方法以及一旦发生如何处理。继续控制饮食，适当运动，更严密的监测血糖并详细记录。

以上就是孕妇如何控制血糖这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。