你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于运动紧身衣的作用，运动紧身衣这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 运动时要注意运动量大、各肢体环节伸展舒适、通风降温的特点；同时也要结合个人体质考虑选拔规则。

2、 一、弹性在运动过程中需要手、脚等四肢的配合。这里选择的衣服一定要注意弹性强，否则会造成手脚不舒服或者无法伸展的现象，达不到锻炼的效果。

3、 第二，软式运动时可能与地面、机器、外界物体接触较多。此时穿在身上的衣服要注意柔软，不要太紧会造成肌肉劳损。这样会造成不自信或者在后续的持续运动或者锻炼中达不到锻炼的效果。

4、 三、运动很多人在选择运动的时候，选择的运动是不一样的。有的是针对上半身，有的是针对腿部或腿部。这个时候，你也会有挑衣服的讲究。这样可以完全为项目选衣服，也可以由一起锻炼的人推荐。

5、 第四，部分运动人群的素质是过敏群体。这个时候，我们在选择衣服的时候就更要注意了。不要选择一些不适合自己品质或者过敏材质的衣服成为运动搭配，对身体会造成很大的伤害。

6、 根据自己的条件或需求选择运动服。一方面要选择适合自己的衣服，另一方面也要选择对皮肤不过敏的衣服，这样才能更舒服，让运动更有收获。

以上就是运动紧身衣这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。