你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于红眼航班指的是什么，红眼航班这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 应对顺风车的最好办法”红眼航班“就是睡觉。"红眼航班 "都是夜间飞行，应该说很容易让乘客感到疲劳，有助于乘客在飞机上睡觉。如果你在飞机上睡得很舒服，

2、 然后通过“红眼航班”你会感觉舒服很多。

3、 你应该在飞行时吃一些有助于睡眠的食物。香蕉和牛奶是促进睡眠的好选择。如果你不是下定决心不睡觉，那么坐飞机的时候尽量避免喝咖啡！一般来说，碳水化合物会让人犯困，含蛋白质多的食物会让人清醒。

4、 当然，需要注意的是，睡前不要喝太多水，小心上厕所太频繁，会扰乱你和他人的睡眠质量。

5、 乘坐“红眼航班”时，最好选择靠窗的座位。因为这样，你就可以靠在机舱内壁上安心睡觉，不用担心睡觉东倒西歪影响别人。而且如果你坐在靠窗的位置，也不会因为别人离开你的座位而打扰你休息。应该注意的是，

6、 在靠近紧急出口的那几排座位上，座椅靠背是放不下的，所以在乘坐“红眼航班”时，想睡觉的乘客不得不尽量避免选择这几排座位。

7、 乘坐“红眼航班”时，乘客可以带一些枕头、护目镜、耳塞等小物品，让自己睡得更舒服。不要觉得麻烦，这样第二天就可以避开熊猫眼了！

以上就是红眼航班这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。