绑腿沙袋跑步几公斤最合适（绑腿沙袋）

更新时间：2023-09-28 14:20:37

导读你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于绑腿沙袋跑步几公斤最合适，绑腿沙袋这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往

你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于绑腿沙袋跑步几公斤最合适，绑腿沙袋这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、用塑料袋包裹铁矿石或沙子。再包几层。

2、用醋浸泡牛津布直到变软。

3、用针线缝好牛津布，把沙子放进去，封好。

4、在牛津布的两面分别缝上两条布。

以上就是绑腿沙袋这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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