你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于马兰头野菜图片孕妇可以吃吗，马兰头野菜图片这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、把新鲜马兰头挑拣后洗净。锅内置水，煮开，放入马兰头，汆至八九分熟，过冷开水，拧干水分，平铺在烤盘内。

2、烤箱250度预热10分钟，把马兰头置入，上下火，烤5-10分钟，至马兰头颜色稍稍变深，九分干但未完全失水。烘烤时间视烤箱功能，中途翻面一次。若马兰头铺得太厚，需多次翻面，务必烘烤均匀。（230度亦可）

3、待马兰头完全冷却，揪成一大团，放入容器后置入冰箱冷冻。需要食用时从冰箱取出，自然解冻。务必自然解冻，不可用微波炉或者热水快速解冻。

4、解冻后的马兰头可以直接切碎，做马兰头拌香干，亦可以做成汤骨野菜粥。其他野菜可相同处理后，凉拌、热炒、做汤均可。

5、本人十分喜欢野菜粥，以下为做法，其实十分简单便捷。1，汤骨或者小排加胡萝卜，生姜，少许食用油、料酒，熬煮1.5小时以上，取汤。（千万不可加盐。）2，汤与米6:1的比例放入锅中，大火煮开后转小火，顺时针搅拌至浓稠，加入切碎的马兰头，再加盐调味即可。若嫌熬汤麻烦，可直接用汤包或者水煮。汤与米的比例视个人喜好而定。

6、（以上图片为同一批马兰头，不同时间拍摄，烘烤图由于光线原因颜色较深，是我拍照的问题，而解冻的图，实际颜色比图略深，拍照时光线太强。）

以上就是马兰头野菜图片这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。