你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于老南瓜血糖高的人能吃吗，老南瓜这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、大块的猪骨洗干净。

2、锅里烧开水后放入猪骨焯一下。

3、取出冷水冲去血末。

4、再重新加水入锅。加入猪骨。

5、南瓜去皮切成大块放入锅中一起煮。

6、戴上手套，将山药去皮切成大块。也加入锅中。

7、大火煮开后转小火煮一个小时。如果喜欢南瓜都融的可煮久一点。

8、加入适量的盐可饮食了。

以上就是老南瓜这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。