更新时间:2024-02-05 16:20:15
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于肩颈按摩的好处,肩颈按摩这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、请顾客仰卧,双手放平,左右手分推半胸,滑过肩膀,双手包裹颈部,按压风池穴。动作来回三遍。
2、双手握拳,提拉肩部韧带。从腋下胸中部进行按摩,左右两边来回各进行三遍。
3、美容师单手掌,四指在肩部用力。提拉一侧腋下韧带,滑过胸前至另一侧肩部,做完左手做右手,来回按摩三到四次。
4、熟悉肩部穴位,双手拇指点膻中穴、玉堂穴,分三线:用两拇指由紫宫穴、华盖穴、璇玑穴横向顺着锁骨点至两腋下。再用两拇指从胸中至腋分推前面三线。
5、提拉胸部韧带,大拇指在上,四指分别得在腋下。大拇指在胸大肌上,左右两边同时用力,向上提拉,此处动作重复三遍。
6、点风池穴三次,将顾客头部稍稍向左边偏移,右手包裹肩膀按摩至后劲处。
7、单手半握拳,以拳力滑推斜方肌。从右方颈部延伸至三角肌附近。
8、右方颈部延伸至三角肌附近,再用单手拇指向滑推斜方肌,同样来回三次。单手四指包肩头后,捏提大膀筋。
9、换边,左边进行同样以上八个步骤。
10、双手一前一后滑至背部膈俞穴,同时向上顶提左右膀胱筋。到颈部,双手中指点按左右风府穴,同样来回按摩三遍。最后进行大的安抚。
以上就是肩颈按摩这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。