你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于儿童营养餐一周菜谱，儿童营养食谱这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 一、鸭肉米粉

2、 配料：鸭肉、米粉、油。

3、 练习：

4、 1.将鸭子洗净切碎。

5、 2.锅烧热，放入适量的油，将剁碎的鸭肉倒入锅中炸至熟。

6、 3.在米粉中加入适量的水，搅拌均匀。

7、 4.把米线煮开，然后把剁碎的鸭子放进去，小火煮五分钟左右。

8、 二、鸡蛋豆腐花

9、 材料：豆腐半块，鸡蛋1个，猪骨适量。

10、 练习：

11、 1.锅中加入适量的水烧开，将猪骨倒入，煮成汤。

12、 2.用筷子或打蛋器将鸡蛋打成乳白色糊状。

13、 3.将豆腐捣碎。

14、 4.将猪骨汤煮沸，倒入豆腐和打碎的鸡蛋，用小火煮。

15、 第三，南瓜炒蛋黄

16、 材料：南瓜、1个咸蛋黄、姜、葱、油、料酒。

17、 练习：

18、 1.将咸蛋黄和料酒放入碗中蒸熟。

19、 2.用勺子将蒸好的蛋黄压成泥状。

20、 3.南瓜洗净，去皮，切片。

21、 4.锅烧热，放入适量葱姜翻炒至香，然后倒入南瓜翻炒至熟，最后放入蛋黄泥翻炒至香。

22、 四、银耳莲藕汤

23、 材料：莲藕一节、银耳适量、白糖适量。

24、 做法：

25、 1.把银耳洗净，放进清水里泡两个小时左右。

26、 2.把莲藕洗净去皮切块。

27、 3.在锅里倒进适量的清水煮沸，把莲藕放进去焯好之后捞出。

28、 4.把胀大发好的银耳撕成小块，放进锅里煮沸。

29、 5.把莲藕放进煮沸的银耳汤里，用小火熬煮。

30、 6.煮好之后，加入适量的白糖调味即可

31、 以上是四款宝宝营养食谱推荐，切记要均衡宝宝的饮食，循序渐进

以上就是儿童营养食谱这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。