你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于哺乳期能染头发吗，哺乳期这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 不要乱吃药哺乳期的妈妈和怀孕的时候一样，不能随便吃药。哺乳期如果妈妈生病了，一定要遵医嘱。医生会开不会影响母乳的药。禁止自己去药店买药。有些药物会通过母乳被婴儿吸收。

2、 对宝宝的健康有副作用，请一定要遵医嘱，注意身体。

3、 哺乳卫生：妈妈们在哺乳前要记得用热毛巾擦拭乳头，让宝宝入口卫生。喂完后请记得擦干净，防止脏东西粘上。婴儿喝完牛奶后应该擦擦嘴。母乳略粘，干粘在宝宝嘴里会很难受。

4、 保证充足的奶水哺乳期妈妈负责两个人的餐食，要自己吸收营养，给宝宝足够的营养，所以妈妈们要照顾好自己的健康营养，这样才能有足够的奶水给宝宝，让宝宝快点长大。

5、 奶水过多：如果妈妈产生过多的奶水，感觉很兴奋，可以用吸奶器吸掉。可以把吸出来的奶放在冰箱里，等宝宝想喝的时候给宝宝温一下。如果有足够的牛奶，就把它倒出来。

6、 每次使用前后注意清洁吸奶器，不要让细菌乘虚而入。

7、 母乳喂养的时候，宝宝在吃一个的时候，另一个也会随奶流。如果奶水少了，妈妈可以拿起一杯。奶水多的妈妈可以用毛巾挡一下，让奶水暂时不会流出来，也是为了防止溅到衣服上。或者可以用防溢丰胸贴。

8、 喂奶后让宝宝打嗝：喂奶后，请抱起宝宝，让宝宝的头靠在你的肩膀上，拱起手掌轻拍宝宝的背部，让宝宝打嗝出来，打嗝出来后宝宝不会吐奶或洒奶。

9、 不要乱吃哺乳期的妈妈吃饭也是有限制的。最好不吃或少吃太凉、太辣、太有营养的食物。为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈们都得忍着。

以上就是哺乳期这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。