你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于虫草参的功效及副作用，虫草参这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 凉拌沙拉。冬虫夏草可以凉拌食用。洗干净，然后用水焯一下。当它熟了，加入一些熟油冷。

2、 炒虫草人参也可以炒着吃。炒的时候加点红辣椒和大蒜，特别好吃又有营养。这是一种非常独特的小吃。

3、 做汤。草药人参汤是最有营养和美味的，因为它含有丰富的蛋白质，吃它对你的健康特别好。

4、 油炸的。油炸也是一种吃法。吃的时候加点啤酒和海鲜是很好的开胃菜。

5、 用生地煮粥有清热去火的功效。

6、 做菜的时候。做菜的时候加点草虫和人参。多吃会有开胃的作用。

以上就是虫草参这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。