你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于杨紫瘦18斤怎么做到的，杨紫怎么减肥的这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 有一次我七天完全不吃东西，然后每天吃一顿饭，大量运动，十五天瘦了二十斤。

2、 旅行的时候基本不吃东西了。我几乎十五天没吃东西，瘦了二十斤。至今我都是靠烫菜来保存。我曾经一年瘦了四十斤。

3、 就吃水煮牛肉，蛋清，蔬菜沙拉不加盐。可以在沙拉里加一点橄榄油，坚持运动，多喝水。

4、 只吃鸡胸肉煮蔬菜，一度减到半年不来月经。

5、 我曾经连续两个月每天只吃一根香蕉。

6、 袁姗姗有一个马甲线。除了腹肌，她还吃一盒西兰花，一碗白粥。该死的。这够吃吗？

7、 珍妮是一个如此瘦的人。吃完一袋薯片后，他有意识地吃了下面。一顿午饭就是一锅没有食欲的蔬菜汤和拳头大的米饭。这连塞牙缝都不够好！

以上就是杨紫怎么减肥的这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。