更新时间:2023-09-23 23:20:51
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于国职健身教练证书查询网站,国职健身教练证书查询这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 一、理论考试
2、 理论考试为机考或笔试,各省不同,共60分钟,满分100分,及格60分。主要考试内容包括健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体能基础知识,运动技术基础知识,运动计划原理与制定,
3、 销售和客户服务等。
4、 那么获得国家健身教练资格证考试有什么要求呢?首先,你得有好的身体条件。在获得国家健身教练证书之前,需要先通过一项体能测试。
5、 二、体能测试
6、 参加实操考试的学生必须参加体能测试,体能测试合格的学生可以参加实操考试(体能测试不合格的学生可以在考试结束后离开考场),时间为30分钟左右。
7、 体能测试内容:
8、 (1)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
9、 男性40次。
10、 (2)女性10次
11、 (2)徒手蹲下(下肢肌肉耐力测试)
12、 (1)男性60次。
13、 (2)女性40次。
14、 (3)坐姿的灵活性(灵活性测试)
15、 (1)对于男性,双手中指触碰脚趾,静态拉伸5秒。
16、 (2)女性,双手掌心触碰脚趾,静态拉伸5秒。
17、 三、实践考试
18、 实操考核流程:初级健身教练实操主要考试内容:抗阻训练、拉伸训练、心肺训练,实操考试具体内容?
19、 实际操作中有50多个动作。考生抽签,签两块特定肌肉,其中一块作为抗阻训练的考核内容。在考官的监督下,
20、 首先,阻力训练包括动作示范演练,给出了阻力训练的十个步骤和注意事项。其次,演示和讲解另一种肌肉拉伸练习的动作;最后根据考官指定的器材进行心肺耐力训练的演示和讲解。
21、 如何通过考试?
22、 两科成绩均达到60分(含)及以上。
23、 参加两次国家职业考试后,考生成绩将在一个月左右在【国家体育总局职业技能鉴定网络管理平台】公布,可即时自主查询。两科成绩均达到60分(含)以上,即表示国家职业考试通过。
24、 如果其中两个或一个没有达到60分,需要重新参加不及格科目的考试,需要补考。
25、 怎么领证?
26、 成绩公布后15-30天,国家体育总局、人力资源和社会保障部联合盖章打印证书。
27、 研究费?
28、 国家职业证书是严格执行国家标准的考训分离模式取得的。先对考生进行系统的培训,然后再进行考试,这样既能保证考生擅长学习,又能大大提高通过考试的频率。健身教练的培训费用在国内一般在3000-30000元左右。
29、 这最终是由你的研究目的和你自身的基础条件决定的。
以上就是国职健身教练证书查询这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。