艾特商业网

杂蔬豆腐皮的做法 🍴✨

更新时间:2025-03-15 01:09:23

导读 豆腐皮,也叫百页,是一种富含蛋白质的健康食材。今天就来分享一道简单又营养的“杂蔬豆腐皮”做法,快和我一起动手吧!🌟首先准备食材:新

豆腐皮,也叫百页,是一种富含蛋白质的健康食材。今天就来分享一道简单又营养的“杂蔬豆腐皮”做法,快和我一起动手吧!🌟

首先准备食材:新鲜的豆腐皮两张、胡萝卜半根、青椒一个、香菇几朵,还有适量的葱姜蒜。把胡萝卜切丝,青椒切块,香菇切片,豆腐皮切成条状备用。蔬菜的多样搭配不仅颜色好看,还能补充丰富的维生素哦!🌈

接着热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再依次加入胡萝卜丝、香菇片翻炒,最后放入青椒块,大火快炒保持蔬菜的脆嫩口感。此时将豆腐皮倒入锅中,加入少许生抽、盐调味,快速翻炒均匀。记得不要炒太久,以免豆腐皮失去弹性。🍳

出锅前撒上一些葱花点缀,一盘色香味俱全的杂蔬豆腐皮就完成啦!这道菜低脂健康,适合全家享用。无论是作为家常菜还是减肥餐,都非常合适呢!🍴🥗

快来试试吧,美味就在指尖!😋

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!