更新时间:2025-03-15 01:37:21
最近天气转凉,特别适合喝一碗暖暖的汤来驱寒保暖。今天就教大家做一道简单又滋补的芡实猪骨汤!✨首先准备好新鲜的猪骨和芡实,还有几片姜去腥提味。先将猪骨焯水去血沫,这样炖出来的汤会更清澈鲜美哦~接着把处理好的猪骨放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫,再转小火慢慢炖煮约1小时。这个时候就可以加入洗净的芡实啦,继续炖煮半小时左右。期间记得留意水量,避免烧干。最后加点盐调味,一锅香气四溢、营养丰富的芡实猪骨汤就完成啦~❤️这道汤不仅味道鲜美,还能健脾益肾,非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与健康!💛