更新时间:2025-03-15 02:07:04
🌱开胃小菜来啦!凉拌黄秋葵做法分享✨
黄秋葵脆嫩多汁,搭配清爽调料,简直是一道夏日必备的健康凉拌菜!今天就教大家如何轻松搞定这道美味。
准备工作很简单,先将新鲜黄秋葵洗净,用开水焯烫1-2分钟,捞出后立即放入冰水中冷却,这样可以保持翠绿的颜色和脆爽口感哦!接着切掉蒂部,切成小段备用。调味料也很简单,只需蒜末、生抽、香醋、少许盐和香油即可。把这些调料混合均匀,淋在处理好的黄秋葵上,轻轻搅拌,让每一片都裹满酱汁。最后撒上一把白芝麻提香,一道色香味俱佳的凉拌黄秋葵就完成啦!
🥒这道菜不仅做法简单,还富含膳食纤维,特别适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧,保证让你胃口大开!🍴🌈