更新时间:2025-03-15 04:54:15
准备一份清爽又健康的蔬菜沙拉,只需要简单的几步!首先,挑选你喜欢的新鲜蔬菜,比如小番茄🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕和紫甘蓝🌸,洗净后切成适口大小。接着,调制美味的油醋汁:将橄榄油✈️、苹果醋🍶、蜂蜜🍯、黑胡椒粒🫑和少许盐混合均匀,倒入一个密封瓶中摇晃至充分融合。
把切好的蔬菜放入大碗中,淋上调好的油醋汁,轻轻拌匀,让每片蔬菜都裹上酱汁。如果喜欢更丰富的口感,可以加入一些坚果🥜或者奶酪🧀碎点缀。最后,将沙拉装盘,用几片香草叶🌿装饰即可!
这道沙拉不仅颜值在线,还富含维生素和纤维素,非常适合当作日常餐食的一部分。快动手试试吧,健康从这一刻开始!💪✨