秋天和冬天是进补的好时节，一碗暖暖的养生粥不仅能驱寒保暖，还能滋养身体！今天就来分享几款简单又美味的秋冬养生粥做法吧～💛

第一款：南瓜小米粥 🍠

将南瓜切块蒸熟后捣成泥，与淘好的小米一起放入锅中熬煮。小火慢炖至米粒软烂，加入适量蜂蜜调味即可。这道粥富含维生素A，能帮助提高免疫力，特别适合干燥的秋冬季节食用。

第二款：红枣桂圆枸杞粥 🌟

用糯米、红枣、桂圆干和枸杞熬制而成。这款粥不仅颜色诱人，还具有补血安神的功效。尤其适合熬夜加班或睡眠不足的朋友，让你元气满满！

第三款：山药胡萝卜粥 🥕

将山药和胡萝卜切丁，与大米一同下锅煮成稠粥。这碗粥清淡可口，有助于健脾养胃，非常适合肠胃虚弱的人群享用。

记得喝完粥后搭配一些热牛奶或茶饮，让整个身体都暖起来哦！☕️✨