更新时间:2025-03-16 03:32:31
在这个春意盎然的季节,来一道清新又健康的蒸菜吧!✨茄子和芋头花的组合,不仅颜值在线,还营养丰富哦~快跟着步骤一起动手做起来吧!
首先,准备好新鲜的茄子和芋头花。将茄子切成条状,用少许盐腌制一下,去除多余水分。而芋头花则需要仔细清洗干净,确保没有泥土残留。接着,在盘子里铺上一层茄子,再放上芋头花,撒上一些蒜末和辣椒圈增添风味。💛
接下来就是关键的一步——调味。淋上适量的生抽、香油,还可以加入一点点蚝油提鲜。最后,将盘子放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。⏰
出锅后,撒上葱花点缀,一盘色香味俱佳的蒸菜就完成啦!😋这道菜清淡爽口,非常适合家庭聚餐或是日常健康饮食,赶紧试试吧!🍴🌟