更新时间:2025-03-16 06:01:04
✨今天来分享一道简单又美味的家常菜——虾仁扒油菜!这道菜色香味俱全,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。虾仁Q弹鲜嫩,油菜翠绿爽口,搭配起来简直是绝配!💕
第一步,准备好食材:新鲜虾仁和油菜是关键,虾仁可以提前用少许盐、料酒腌制一下去腥提味。同时准备姜片和蒜末备用。🌟
第二步,焯水处理:将油菜洗净后放入沸水中焯烫1-2分钟,捞出沥干水分。这样能让油菜保持翠绿色泽,口感也更脆嫩哦!🌱
第三步,烹饪过程:热锅凉油,先爆香姜蒜,再加入虾仁翻炒至变色。接着倒入适量清水或高汤,调入生抽、蚝油等调料,大火煮开后放入焯好的油菜,快速翻炒均匀即可出锅。🍳🔥
最后装盘时撒上一些葱花点缀,一道营养丰富、颜值在线的虾仁扒油菜就完成啦!🎉赶紧试试吧,相信你也能做出餐厅级别的美味!🍴😋