夏天到了，清爽的蒜蓉炒蒲瓜是不可错过的家常菜！先把新鲜的蒲瓜洗净切片备用，再准备好一大把蒜末和少许姜丝，简单却充满风味。热锅倒油，先爆香蒜末和姜丝，那扑鼻的香味瞬间唤醒味蕾。接着放入蒲瓜翻炒，记得火候不要太大，保持蒲瓜的脆嫩口感。加入适量盐调味，如果喜欢还可以加点鸡精提鲜。最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的蒜蓉炒蒲瓜就完成啦！✨🌟这道菜不仅做法简单，还富含维生素C和膳食纤维，非常适合搭配米饭食用。无论是追求健康饮食还是想要快速搞定一餐，蒜蓉炒蒲瓜都是绝佳选择！😋🍴快动手试试吧，享受夏日的清新美味！