忙碌的工作日里，想吃得健康又简单？那就试试这道鸡胸肉炒饭吧！鸡肉低脂高蛋白，搭配五颜六色的蔬菜，既营养均衡又能满足味蕾哦～

首先，准备好食材：鸡胸肉切丁、胡萝卜丁、青豆、玉米粒、米饭和鸡蛋。接着热锅凉油，先炒鸡蛋，盛出备用。再用同一锅爆香姜末，放入鸡胸肉丁翻炒至变色，接着加入胡萝卜丁、青豆和玉米粒，翻炒均匀。💡小贴士：蔬菜可以换成你喜欢的其他种类，比如洋葱或者蘑菇，随意发挥都行！

最后，倒入米饭，加入适量酱油调味，再把之前炒好的鸡蛋倒回锅中，快速翻炒几下，让每一粒米都裹上酱汁。出锅前撒点葱花点缀，颜值瞬间提升！🍚🌟

一道简单又美味的鸡胸肉炒饭就完成啦！无论是当午餐还是晚餐，都非常适合追求健康饮食的你！😋💪

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