忙碌了一天，想给自己和家人做一道简单又美味的菜肴？试试这道家常鳕鱼吧！鳕鱼肉质细嫩，富含蛋白质，做法却超级简单哦。首先，准备好新鲜的鳕鱼一块，用清水冲洗干净后，撒上少许盐腌制10分钟，让它更入味。接着，准备一些配菜，比如胡萝卜丝、青椒片，不仅颜色好看，还能补充维生素。热锅加油，先将鳕鱼两面煎至金黄，再加入配菜翻炒，最后倒入适量酱油和清水，小火慢炖几分钟，让鱼肉充分吸收汤汁的味道。出锅前撒点葱花点缀，香气扑鼻，营养丰富。这道家常鳕鱼不仅适合日常餐桌，偶尔招待朋友也完全拿得出手呢！😋🍴✨