寒冷的冬天，来一碗热腾腾的红枣姜汤再合适不过了！不仅驱寒暖胃，还能补充能量哦。✨跟着步骤一起动手吧～

第一步：准备工作 💡

准备好新鲜生姜和优质红枣。将红枣洗净去核，生姜切片备用。记得清洗干净食材，健康又安心。

第二步：煮制过程 🥤

锅中加入适量清水，放入红枣和姜片，用大火煮沸后转小火慢炖20分钟。红枣的甜味会慢慢渗入汤中，姜片的辛辣也会变得柔和起来。

第三步：调味收尾 🍲

根据个人口味可适量加入红糖或蜂蜜，搅拌均匀即可关火。一碗香甜暖身的红枣姜汤就完成啦！

Tips：这道汤特别适合女性朋友们，尤其在经期饮用，能有效缓解不适症状哦～💛

快来试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心汤品，让冬日不再寒冷！❤️