更新时间:2025-03-17 03:12:40
涼拌掃帚菜是一道清新又健康的家常小菜,特別適合炎熱的夏天食用。掃帚菜,又名馬齒莧,是一種營養價值極高的野菜,富含維生素和礦物質。準備好新鮮的掃帚菜後,先將其清洗乾淨,然後用開水焯一下,這一步可以去除一些苦味並保留脆嫩口感。
接下來是調味料的準備,蒜末、辣椒、醋和醬油是經典組合。將蒜末和辣椒放入碗中,加入適量的醋和醬油,再滴上幾滴香油,攪拌均勻後就成了美味的醬汁。將焯好的掃帚菜放入大碗中,倒入調好的醬汁,戴上手套充分抓拌,讓每一片菜葉都裹滿醬汁。
第三段:最後一步就是裝盤了,一道色香味俱全的涼拌掃帚菜就完成啦!這道菜不僅顏色翠綠誘人,還帶著酸辣開胃的風味,搭配米飯或粥都非常棒。快來試試吧,讓你的餐桌多一份自然的清新味道!🍴🌱