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🌟外酥里嫩又补钙 🐟香煎小黄花鱼的做法 🌟

更新时间:2025-03-17 05:11:29

导读 ✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——香煎小黄花鱼!这道菜不仅颜值在线,而且外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都能感受到海洋的

✨今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——香煎小黄花鱼!这道菜不仅颜值在线,而且外皮金黄酥脆,内里鲜嫩多汁,每一口都能感受到海洋的馈赠。更棒的是,小黄花鱼富含钙质和其他营养元素,简直是老少皆宜的好选择!

准备工作很简单,只需要新鲜的小黄花鱼、生姜、蒜末和一些调味料即可。首先,将小黄花鱼清洗干净,在表面轻轻划几刀以便入味。接着用少许盐、料酒腌制15分钟,去腥增香。平底锅中倒入适量油,烧热后放入姜片爆香,再将腌好的鱼小心放入锅中。🔥煎至两面金黄,撒上蒜末和葱花提味,最后淋上一点点酱油即可出锅!

🍳香煎小黄花鱼装盘后,搭配一碗热腾腾的米饭,简直绝配!咬一口,外酥里嫩的口感让人停不下来,同时还能补充丰富的钙质,健康又满足!快试试吧,让家人一起享受这份来自大海的美味!🍴🐟

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