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比炸鸡好吃 香嫩酥脆巴沙鱼的做法_比炸鸡

更新时间:2025-03-19 20:08:56

导读 🌟 香嫩酥脆巴沙鱼,比炸鸡还好吃! 🌟有没有想过,不用油炸也能做出外酥里嫩的美味?今天就来教你做一道健康又诱人的巴沙鱼料理——香辣

🌟 香嫩酥脆巴沙鱼,比炸鸡还好吃! 🌟

有没有想过,不用油炸也能做出外酥里嫩的美味?今天就来教你做一道健康又诱人的巴沙鱼料理——香辣酥烤巴沙鱼!😋

首先,准备一块新鲜的巴沙鱼柳,用少许盐、黑胡椒和柠檬汁腌制15分钟,让鱼肉更加入味。接着,将玉米淀粉和面包糠按1:1比例混合,均匀裹在鱼柳上,轻轻按压使其更贴合。✨

放入预热至200℃的烤箱中,烤约15-20分钟即可。期间可以撒些辣椒粉或蒜粉增加风味。出炉后,搭配一份自制番茄酱或沙拉,简直完美!🍅🥗

这道菜不仅低脂健康,而且口感丝毫不输炸鸡!无论是家庭聚餐还是朋友小聚,都是一道让人惊艳的主菜。快来试试吧,保证让你一试难忘!🍴🔥

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