秋冬季节，养生当道！今天给大家分享一款简单易做的「五红补气养血汤」，暖胃又暖心💕。这道汤以红豆、红皮花生、红枣、枸杞和红糖为主材，营养丰富，特别适合气血不足的小伙伴哦～💛

首先准备好食材：红豆提前浸泡几个小时，红枣洗净去核，花生稍微冲洗一下就好。把这些材料一起放入炖锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢炖1-1.5小时。最后加入红糖调味，搅拌至完全融化即可出锅啦～✨

一碗热腾腾的五红补气养血汤端上桌，不仅颜色诱人，喝起来更是温润香甜，非常适合家庭日常饮用。😋记得每周喝上几次，为身体注入满满能量吧！💪

快收藏这份美食杰提供的做法大全，在家轻松煲出一碗滋补靓汤吧！🍲❤️