今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——豆腐海带排骨汤！🍲骨头汤不仅味道鲜美，还富含胶原蛋白和钙质，搭配海带和豆腐，简直是营养满分！💪

首先，准备好新鲜的排骨、嫩豆腐、干海带以及一些姜片。先把排骨焯水去腥，然后放入炖锅中加清水煮沸，撇去浮沫，再加入姜片提香。⏰大约炖煮半小时后，将泡发好的海带切条放入锅中，继续慢炖15分钟。这个时候，豆腐切成小块，轻轻放入汤中，避免煮散。最后，根据个人口味加盐调味即可。⏰

这道汤色香味俱全，海带的鲜美与豆腐的滑嫩完美融合，喝上一碗，暖胃又暖心！❤️特别适合秋冬季节，既能补充能量，又能促进新陈代谢。快动手试试吧，给家人一份温暖的关爱！💛